Särkeekö selkä? Käy varaamassa aika fysioterapiaan

Varaa aikasi tästä

Personal Training – muista välittää itsestäsi ja ota askel kohti muutosta jo tänään!

Käy tutustumassa tästä

Personal Training – ota askel kohti muutosta!

Käy tutustumassa tästä

Nyt voit maksaa myös Smartumilla, Edenredi:llä ja E-passilla Personal Training palveluita

 

Käy tutustumassa ravintovalmennuksiin PhysioTrainer-osiosta!

Käy tutustumassa tästä

Ilmottautuminen syksyn PT/ Fysio-Valmennuksiin on nyt käynnissä

Varaa aikasi tästä
Palvelut
Jos tarvitset apua oikean palvelun tai ajan varaamisessa, ota rohkeasti yhteyttä niin autamme.

Fysioterapia

Alaselkää särkee, olkapää on kipeä, selkä tuntuu kauhean jäykältä, niska-hartia seutu vaivaa toistuvasti kuulostaako tutulta?

Fysioterapialla hoidetaan kipua sekä selvitetään oireiden taustalla olevat syy-seuraussuhteet, jotta oire ei enää tulisi takaisin. Monipuolisella yhdistelmällä manuaalisista käsittelyistä – yksilöityihin treeniohjeisiin saadaan pysyviä ja tehokkaita tuloksia aikaan.

Tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään mistä kipu kehossasi johtuu ja autamme sinua saavuttamaan parhaat mahdolliset tulokset –  Varaa aikasi fysioterapiaan ja hoidetaan kipusi pois.

 

Varaa aikasi tästä

 

Personal Training

Onko sinulla jokin tavoite jonka haluat saavuttaa? Oletko miettinyt elämäntapamuutoksen aloittamista, mutta se on ollut vaikeaa yksin? Haluatko pudottaa painoasi ja tarvitset lisäapuja siihen? Olet käynyt salilla ja tuntuu että kehittyminen on pysähtynyt tai haluat saada uutta motivaatiota harjoitteluun?

Kerro minulle lisää muutostavoitteistasi ja suunnitellaan sinulle yksilöity valmennuspaketti tavoitteidesi saavuttamiseksi. Et ole tavoitteidesi kanssa yksin, anna minun auttaa sinua saavuttamaan ne.

Fysioterapeutin taustani yhdistettynä Personal Training -koulutukseen, sekä tietämykseni useista eri urheilulajeista takaa sinulle ammattitaitoisen Personal Training palvelun.

Ota askel kohti muutosta jo tänään!

Ota yhteyttä: hanni.jaaskelainen@fysiotekijat.fi
040 7783904

 

Fysio-valmennus

Onko sinulla jokin kipu kehossasi ja mietit uskallatko harjoitella sen kanssa? Oireileeko selkäsi, polvesi, tai esimerkiksi olkapääsi  ja mietit uskallatko aloittaa harjoittelun? Fysio-valmennus ottaa huomioon kehossasi olevan kivun ja auttaa sinua treenaamaan sen kanssa turvallisesti ja tehokkaasti. Fysio-valmennus mahdollistaa treenaamisen kivun kanssa ja samalla keskitytään poistamaan kivun juurisyy.

Fysioterapia-valmennus alkaa alkutilanteen kartoituksella ja jossa läpikäydään mahdolliset tuki- ja liikuntaelin vaivat. Tämän pohjalta tehdään tarvittavat liikkuvuus- ja kehonhallinta testi ja luodaan sinulle tavoitteita tukeva yksilöllinen ohjelma.

Älä anna kivun estää sinua treenaamasta ja varaa aikasi Fysio-valmennukseen.

Ota yhteyttä: hanni.jaaskelainen@fysiotekijat.fi
040 7783904

Osteopatia

Osteopaatti omaa laajan valikoiman menetelmiä, joilla voidaan turvallisesti vaikuttaa kehon toimintaan kaikenikäisillä asiakkailla. Tekniikoita sovelletaan mm. pehmytkudoksiin, rankaan ja muihin niveliin. Erilaisilla menetelmillä voidaan vaikuttaa myös hellävaraisesti sisäelimiin ja hermostoon.

 

 

Varaa aikasi tästä

Hieronta

Klassinen- ja urheiluhieronta auttaa palautumaan arjen keskellä, vähentää lihaskireyksiä ja stressiä.

Varaa aikasi tästä

Henkilöesittely

Hanni Jääskeläinen

 Fysioterapeutti, Personal Trainer/Physio-Trainer ja Urheiluhieroja, jolla on yli 10 vuoden kokemusta terveysalalta.

Olen erikoistunut olkapään, alaselän ja niska hartiaseudun kiputilat/ongelmiin.

Autan potilaitani parantamaan liikkuvuuttaan, toimintakykyään ja elämänlaatuaan Fysioterapian, Personal Training ja Fysio-valmennuksen avulla.

Tarjoan yksilöllistä hoitoa jokaiselle asiakkaalleni. Uskon, että fysioterapia ei ole vain oireiden hoitamista, vaan juurisyyn ratkaisemista.

Minulla on halua, tahtoa ja taitoa selvittää mistä kehosi ongelmat johtuvat ja kuinka niitä voi hoitaa fysioterapian avulla. Jokainen asiakas on yksilö ja siten sinua hoidan.

Nähdään vastaanotolla!

Markus Uotila

  • Osteopaatti
  • Koulutettu hieroja

 

Asiakastarinoita
Fysioterapia

Antti

Kun olen käynyt ammattilaisen kanssa asioita läpi olen oppinut, miten kehoni toimii ja tunnistamaan/kuuntelemaan kehoani eri tavalla. Kehon hallinta on parantunut, osaan käyttää lihaksistoani paremmin treenatessa ja sitä kautta tulokset ovat parantuneet ja paikat pysyvät paremmassa kunnossa, särkyjä ei ole ollut enää.

Neea

Neean kohdalla lähdettiin tutkimaan, mikä kehon toiminnassa voisi aiheuttaa kivun, kipu oli toistuvaa ja aiheutui rasituksesta. Erilaisilla testeillä saatiin selvitettyä kivun mahdollinen aiheuttaja. Harjoitteilla lähdettiin vahvistamaan lihaksia, jotka olivat jääneet vahvistamatta ja opeteltiin oikeita suoritustekniikoita.

Testi

Asiakaskokemuksia
  • Kävin fysioterapiassa ja jo kuukausia vaivannut olkapääkipu saatiin parannettua pois ja lisäksi sain hyvän treeniohjelman kuntosalille. Erittäin ammattitaitoista palvelua ja olen todella tyytyväinen. Suosittelen!

    Jouni Avatar Jouni
    27.8.2021

    Petteri Hjort Avatar Petteri Hjort
    27.6.2023

    Todella ammattitaitoista palvelua. Apua vaivoihin on tullut poikkeuksetta. Suosittelen lämpimästi.

    Kati Kareinen Avatar Kati Kareinen
    27.8.2021
  • Fysioterapiassa olen saanut avun jalka ongelmiin ja selkä ongelmiin ja jumppa ohjeita näihin. Ohjeita ei ole annettu kuin muutama joten niitä on ollut helppo toteuttaa.

    Tarja Jääskeläinen Avatar Tarja Jääskeläinen
    27.8.2021

    Timo Hakala Avatar Timo Hakala
    27.6.2023

Seuraa meitä sosiaalisen median kanavissa

Meillä käy mm. seuraavat maksutavat: