Personal Trainer-valmennus Järvenpää

Ihmiset monesti miettivät kenelle uskaltaisivat tulla Personal Training-valmennukseen, koska tarjontaa löytyy markkinoilta runsaasti ja mietinnän alla on keneltä saisi ammattitaitoista palvelua omiin tarpeisiinsa. Personal Trainer-koulutukseni (Sertifioitu PhysioTrainer) ja Fysioterapeutin taustallani minulla on taitoa auttaa sinua kokonaisvaltaisesti ja huomioimaan tarvittavat asiat, jotta treenaat tuloksellisesti ja turvallisesti.

Personal Training-valmennus sopii sinulle, jos sinulla on tavoitteenasi esim. painonpudotus tai haluat muokata kehoasi lisäämällä lihasmassaa tai polttamalla rasvaa. Kerro minulle lisää tavoitteistasi tai mietitään ne yhdessä ja suunnitellaan sinulle sopiva paketti tavoitteiden saavuttamiseksi.

Kutsu minut mukaasi kuntosalille ja käydään tekniikat yhdessä läpi. Näin ennaltaehkäistään mahdollisia vammoja ja saat kuntosaliharjoittelusta kaiken irti!

Fysioterapeutin taustani yhdistettynä Personal Training -koulutukseen takaa sinulle ammattitaitoista palvelua. Tiedän mitä teen ja olen hyvä siinä.

Personal Training-valmennus pitää sisällään tavoitteidesi mukaan:

Alkutestaukset
Ruokavalio-ohjelma
Harjoitusohjelma ja niiden päivitykset
Viikoittainen yhteydenpito
Yhteiset harjoitus/testitapaamiset

Valmennuksessa käymme läpi tavoitteesi ja tarvittaessa tehdään alkutestauksia, joiden pohjalta lähdetään liikkeelle. Treenikerrat voidaan toteuttaa ulkokuntosalilla, lenkkipolulla, kuntosalilla, portaissa, missä vain haluat.

1kk Personal Training-valmennuspaketti sisältää:

Hinta 207 € (sis. alv.24 %)
Sisältää tarvittavan alkutestauksen
Harjoitusohjelma
Ruokavalio-ohjelma
Kaksi (2) tapaamiskertaa (esim. yhteiset harjoitus/testikerrat)
Viikoittainen yhteydenpito –> tukea ja tietoa matkasi varrella

Huom! Mikäli valmennuspaketeista ei löydy sinulle sopivaa, on mahdollisuus räätälöidä sinulle oma valmennuspakettisi. Ota rohkeasti yhteyttä ja mietitään millainen valmennus sopisi juuri sinulle.

Ota askel kohti muutosta jo tänään!